理工大學一項研究發現，逾4成新冠患者在康復後1年，體能仍未恢復。

研究團隊於2020年10月至今年1月追蹤118名新冠患者，以體能評估研究他們的心肺活量、下肢力量及運動耐力等。結果發現，約4成2患者確診半年內，出現疲勞綜合症，包括腦霧、肌肉酸痛及頭痛等；約4成3人確診1年後仍有疲勞綜合症。

研究對象對在確診後半年或1年後的疲勞情況評分，並無顯著改變，又指確診對肺活量及下肢肌肉力量的影響最大。結果又顯示，疲勞綜合症出現於不同年齡層，女性有的機會一般較男性高。另外，部分人在康復後半年，才出現疲勞綜合症。

理大團隊設計了一套6星期帶氧運動，及肌肉強化運動的訓練計劃，結果發現疲勞組別的康復者中，有4成3人能復原。團隊指出，年齡與確診前的運動習慣，未見與疲勞情況有明顯關係，又指研究期間本港未展開疫苗接種計劃，未能提供康復情況與接種疫苗的關係。

團隊正開始收集第5波疫情的Omicron患者數據，有份參與研究的理大康復治療科學系副教授黃宇樂引述世衞指，部分康復者相隔3個月才出現後遺症狀，亦可能會越來越嚴重，評估Omicron對患者的長遠影響仍言之尚早。他建議，患者可循序漸進進行適當強度及頻率的運動，協助恢復體能。根據世界衞生組織建議，每周應進行2.5小時中等強度的帶氧運動，或最少75分鐘高強度帶氧運動。

圖片來源：理工大學網上記者會截圖、新華社

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