//不幸確診新冠肺炎，痊愈後發現有身體機能下降嘅症狀？唔使驚！有林蓓茵中醫師喺「焦點短打」教大家疫後身體調理！//

對於主持人蕭沛蘅問，中醫有沒有「長新冠」、新冠後遺症這個概念？

⾹港註冊中醫學會副會長林蓓茵回應指， 從中醫角度，「長新冠」或者長新冠後遺症，是由於風熱外邪、醞積於肺、毒邪未清引致的，這情況類似我們平時感冒的時候，感冒未清的情況；可能是因為患者體質比較差，也可能是他患病之後沒有戒口。如果患者本身有一些宿疾，即是一些病患，例如高血壓、糖尿病或者哮喘、鼻敏感的患者，復原時間需時比較久，可能出現的症狀也會比較多。

她續說，首先感染之後肯定需要及早治療，令到康復時間比較短，病毒量就比較少，出現「長新冠」及後遺症機會就會比較少 。休養期間，避開煎炸熱氣食物，不要吃薯片、餅乾，可能要吃清淡點的粥或者蒸魚，避免煎炸食物，不要吸煙，早睡早起，以及減輕自己的精神壓力。

主持人周潔莹則問及有沒有⼀些應對「長新冠」調理的湯⽔配⽅︖

林蓓茵則指，如果是以喉嚨痛為主要症狀的患者，加上又有發燒，他康復之後特別會乾燥，喉嚨會乾，鼻會比較乾，甚至可能嗅覺比較差，這一類的患者可以喝一些潤肺湯水，可以用沙參、麥冬煲雪梨，甚至清補涼，如果是熱氣就是熱像不明顯的，可能純粹覺得乾燥、疲累，就可以考慮用山斑魚湯，作為預防或者康復期間飲的湯水也不錯。

她指，山斑魚用一條、北蓍一両、玉竹15克、淮山15克、生薑三片，可以隨意加其他東西，例如黨參、紅棗、蓮子或者木瓜，都是比較甜的食材，可以一家大細飲用，會補肺潤肺。如果患者患病期間，以大便比較稀爛、腹脹為主的話，可以飲木棉花雞蛋花是袪濕，另外可以選擇粉葛煲湯水，粉葛扁豆赤小豆，這些通常清熱去濕的效果不錯。

主持又問到中央援港物資，當中有些中成藥「連花清瘟膠囊」 「⾦花清感顆粒」及「藿⾹正氣」 ，其實中醫及中成藥在緩解發燒、喉嚨痛、咳等病徵，能起什麼特別作用? 為何值得推薦呢？

林蓓茵回應指，國家一些相關研究都發現，中醫中藥在預防新冠感染，預防輕症發展成重症、預防死亡方面，甚至現在說預防發展成「長新冠」來說，效果是明確與顯著的。中醫中藥不會說，針對一個症狀有特效藥，但是按情況，即所說的辨症論治，有相關的中成藥或者複方去處理。

她舉例，經常提到的蓮花清瘟丸，對發燒、喉嚨痛、咳嗽症狀，效用特別明顯，因為這一類都屬於肺熱的症狀。另外藿香正氣是一種對於腸胃濕熱濕滯的症狀，所以對感染新冠病毒，從而出現腸胃症狀的患者，藿香正氣可以幫助他。

她建議由現在當是一個預防，到治療及康復期間，用中醫中藥及食療去貫穿整個過程，即使不幸感染發展成重症，或是康復期間避免它發展成長新冠來說，都有一定效果，藉此機會順便調整一下自己身體狀況。

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