世界衛生組織（WHO）首次就嬰幼兒使用電子屏幕發表指引，建議不足1歲的嬰兒應該遠離電子屏幕，2至4歲的幼兒每日使用電子屏幕亦平均不應超過一小時。

嬰幼兒使用電子屏幕發表指引中，列明使用電子屏幕包括看電視、影片和玩遊戲。指引亦指出，1至4歲的幼兒，每天應花至少3小時做各種體能活動，1歲以下嬰兒應透過在地板遊戲與人互動，避免接觸電子屏幕。5歲以下的幼兒應養成良好生活習慣，多做體能活動和有充足睡眠，預防日後出現肥胖及其他疾病。

圖片來源：ＲＴＨＫ