標籤 : 睡眠 下的文章 收藏此標籤

【老毛病?】拜登一日內兩度口誤 白宮證其患睡眠窒息症

年屆80歲高齡的美國總統拜登周三(28日)在白宮出發往芝加哥前回答記者提問時,被問及俄羅斯僱傭兵組織瓦格納集團兵變是否正削弱俄羅斯總統普京,他竟誤稱普京「正在輸掉伊拉克戰爭(相信是指烏克蘭戰爭)」,又指對...

2023-06-29 11:40:32

【超人出GAG】21-23|「Sleepy Joe」拜登唔係浪得虛名?塔利班鍾意食軟雪糕咁盞鬼?

//拜登嘅「Sleepy Joe」個朵真係唔係流㗎,瞌眼瞓早有前科?勢估唔到塔利班咁鍾意食軟雪糕~雪糕~雪糕?今期超人出gag繼續笑爆嘴!// 【超人出GAG】12-14 |「今日阿富汗,明日台灣」又關肥佬黎事?美軍走人全靠「...

2021-09-07 15:30:00

午睡加咖啡 提神兼延壽

《經濟學人》今年4月報道,香港人平均每晚睡眠不足7小時,跟亞洲其他地方不相上下,例如新加坡、台灣、南韓、日本,每晚人均睡眠只有6個多小時;歐洲和北美等地則平均有7個多小時,澳洲、紐西蘭更多。   醫學界早已...

2019-10-19 10:00:39

【人體醫學】野外露營一星期 改善睡眠質素

  美國科羅拉多大學波德分校的研究員發現,無論一個人多早或晚睡,如果他一整個星期只靠自然日光來辨別晝夜,便已能重新調整晝夜節律 (circadian clock),讓睡眠規律回復正常。原因很簡單:原來人類自1930年代...

2015-03-22 01:00:00

【科技探索】科學家:打開腦內開關制 昏迷者可甦醒

美國科學家聲稱已找到能控制大腦工作的「開關制」,有助喚醒昏迷者意識。 癲癎患者接受手術治療需要面對失憶的風險,佐治華盛頓大學的Koubeissi教授及團隊嘗試利用低頻深部腦刺激,減低一名54歲的癲癎症女病人的發病...

2014-07-10 05:00:00

【港人健康】「瞓覺」未必是最佳休息方法

你懂得休息嗎?在生活緊張的環境下,有效的休息能幫你恢復體力,補充精神、放鬆神經,重新投入新一輪工作和挑戰。好多人都以為睡眠是最佳休息方法,但這只對大量消耗體力的人有效。對於經常要用腦力應付工作的人來說...

2014-04-13 01:00:00

【生活科技】鈕扣裝置監察BB狀態

「養兒一百歲,長憂九十九」,相信為人父母在孩子出生前已經對「無覺好瞓」有所覺悟,尤其新手父母在迎接新生命後,必定都會被嬰兒的一舉一動所牽引,又怎麼會放得下心?有見及此,美國發明家Vaitatis就研發了一個可...

2014-03-28 05:00:00

【港人健康】7個方法打破「早啲瞓」循環

你有沒有試過早上跟自己說:「我今晚要早啲瞓!」,到晚上拖拉至凌晨入睡,早上跟自己說「我今晚要早啲瞓!」......估計很多都市人每日都陷入這循環,但「早啲瞓」卻似乎永遠不能實現?現在教你用7個方法,幫自己實...

2014-03-13 05:00:00