//高Ling不斷求進步同突破自我，真係好值得大家學習！//
「所有東西都需要了解，為什麼會有矛盾，就是因為你不了解，你沒有看過，所以你會有誤解……」
「真誠和相信，這兩個要點，對我們每個人都非常重要……」
「帶著我們的真誠跟相信，我覺得可以促進到兩地的交流和發展！」
人氣女演員高海寧，在台上從容自信地演講，激勵人心，這不是電視劇的情節，而是高Ling的新搞作，擔任由大灣區菁英演講會主辦、傑出青年協會合辦的第一屆大灣區普通話「講‧演‧秀」活動的籌委會主席。在啟動禮晚宴上展露一下演講技巧，還台風十足。高Ling為何作出這個新嘗試？
高Ling說，「不要給自己的人生設一個限制，反而應該多些嘗試突破自己，這也是做演員很需要的東西，不可以只框著自己，做一個自己舒服的演繹方式，我們要學會嘗試其他表演方式。」她指，演講是一個幫助交流和溝通的方式，如果有人喜歡學習這個技巧，可以加入該會多點練習。
高Ling近年人氣急升，內地和香港的商演工作也急增，接下來還肩負推廣大灣區普通話演講這個重任，如何平衡各類工作？
她說，「接下來的工作安排都會是（內地、香港）兩邊穿梭，我有一個很好的團隊，替我安排每天工作，我自己覺得，趁著現在被大家認識多了、多了不同機會，我是不願意放棄任何一個工作機會。我會用心投入在（演講）這裡，所以犧牲的是私人時間或者休息時間，但都希望可以做好這件事。」
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