//對好多年輕人嚟講，今次絕對係一次意義非凡嘅分享，有志青年一定唔好怕失敗，要堅持同大膽去追夢！//
前奧運跳水金牌得主郭晶晶說：「有的時候大家不是看到了希望才去堅持，而是堅持下去才會看到希望。」
奧運跳水冠軍郭晶晶早前出席香港理工大學85周年校慶，以「撥水見光 追逐夢想」為主題，向廣大師生分享她的運動員生涯和奧運奪金的經歷，勉勵年輕人堅持追夢。長達22年職業跳水生涯，郭晶晶遇到無數困難和挫折，更曾經在2000年悉尼奧運失落金牌而萌生退役的念頭，是什麼原因令她走下去？面對著眾人對她的期待，她有什麼方法去紓緩壓力？
郭晶晶說：「記得當時比賽一結束，大家都在慶祝的時候呢，我有種萬念俱灰的感覺，一是覺得對不起自己這麼多年的努力，可是也對不起我的教練，整個隊伍所有教練都是金牌教練，就是我的教練沒有拿到金牌。那種對冠軍的渴望，沒有圓夢的巨大落差，並沒有讓我一直消沉、打退堂鼓，反而讓我的心態有了很大的變化。」
「我開始從自身出發，活在當下，我知道過程往往更重要，每天哪怕只有0.1的進步也值得的。」郭晶晶續稱，「那個時候要怎麼去，緩解我周圍帶給我巨大的壓力呢？其實第一，我不去在乎大家對我的期待，那個時候我唯一能做的就是做好我自己。」
郭晶晶又勉勵年輕人走出象牙塔，過不一樣的體驗和人生。她說：「人生其實就是一場體驗，是選擇穩定安逸一成不變還是放眼未來，粵港澳大灣區國家戰略，正是給我們年輕一代提供無限發展可能，是一次難逢的機遇。因為你們擁有著一個更廣闊的發展空間，你們所需要的就是把你們所思所想付諸實現，不斷地提升自我，打破內心設下的壁壘。」
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