部份能量飲品糖份咖啡因高　消委會籲小心選擇

消委會測試25款能量及運動飲品，發現12款的糖量高於世衛建議每日攝取上限的一半，其中5款糖量更等同甚至多過可樂，最誇張飲一罐形同吞下11粒糖。另外，有3款能量飲品的咖啡因多過一杯咖啡。中大內科及藥物治療部糖尿...

2014-05-16 07:00:00

【港人健康】身體求救訊號你要知道

香港人出名工作時間長，加上科技發達讓工作融入生活，肉體放咗工，心情未放鬆，又點可能有時間休息？長時間休息不足，身體會不勝負荷，就會向你發出求救訊號。如果你發現身體出現以下情況，就要多加注意你嘅身體啦：...

2014-03-02 01:30:00

【生活小百科】好睇又好味既柑橘類生果沙律

食材：橘子、柑橘、血橙、青檸、葡萄柚。剝皮，切成片，待用。 香料：百里香、薄荷葉等你中意既新鮮香料。除咗可以增加沙律既香味，視覺上亦更加吸引。 沙律醬：一湯匙蜂蜜、半茶匙雲呢拿醬、適量碾碎既開心果。攪勻...

2014-01-16 04:00:00