【鐵筆錚錚】疫情警號未除 仍須高度戒備

香港抗疫已經逾百日，眼見連續23日本地零確診，就在不少人以為勝利在望、可以放鬆時，一宗本地確診病例又將記錄「清零」。最新確診的本地感染個案，是一位66歲居住於梨木樹邨的女士，兩次檢測結果都呈陽性；隨後不久...

2020-05-14 19:23:02

鬱悶情緒的自救之道

今年的6、7月大概是香港最漫長的歲月，很多人都情緒鬱結。香港大學醫學院於7月上旬發表的研究指出，港人在6、7月疑似抑鬱症的比率上升至近一成；港大醫學院院長梁卓偉更以「疫症」形容現時精神健康問題的嚴重性。  ...

2019-08-09 10:00:00

【港人健康】7個方法打破「早啲瞓」循環

你有沒有試過早上跟自己說：「我今晚要早啲瞓！」，到晚上拖拉至凌晨入睡，早上跟自己說「我今晚要早啲瞓！」......估計很多都市人每日都陷入這循環，但「早啲瞓」卻似乎永遠不能實現？現在教你用7個方法，幫自己實...

2014-03-13 05:00:00